Archiwum kategorii Europa

DSC_0840

Bananowy omlet – dzień 10

Tym razem omlet, na słodko. Powstał z potrzeby chwili i z tego co miałam pod ręką. Okazał się bardzo udanym… Czytaj dalej »

DSC_0802

Pasta jajeczno – pieczarkowa – dzień 7

Propozycja na śniadanie, drugie śniadanie lub kolację.

DSC_0780

Kurczak z warzywami – dzień 6

Oj dzień zabiegany, bardzo długi i zaplanowany. A tu jeszcze obiad trzeba zjeść i coś na jutro przygotować.  I musi… Czytaj dalej »

DSC_0772

Kefir z zieleniną – dzień 5

Grasz w zielone? Gram… Masz zielone? Mam… No to pokarz! Ta daaaaa… Mam zielone i to całą szklankę W kolejnym… Czytaj dalej »

DSC_0757

Jogurt z miodem i cynamonem – dzień 4

Dzisiaj kolejny raz doświadczyłam, jak ważne jest to żeby mieć pasje… Taką, której oddaje się serce, poświęca czas, a do… Czytaj dalej »

DSC_0737

Zupa z soczewicy – dzień 3

Po prostu – zupa z soczewicy… Uwiodła me kubki smakowe. Propozycja na obiad fit.  

DSC_0726

Spaghetti z krewetkami, oliwkami i pomidorkami – dzień 2

Dzień pełen wrażeń. Od rana na nogach mimo, że sobota Oj marzy mi się porządne SPA, sauna, masaż i pełen… Czytaj dalej »

DSC_0712

Koktajl owocowy – dzień 1

Tak jak obiecałam, od dzisiaj będą pojawiać się przepisy na dania, przekąski, koktajle, lunche, które pomogą pozbyć się kilku kilogramów…. Czytaj dalej »

DSC_0704

Wiosenny serek i fit akcja motywacja

Wpis ten będzie zapowiedzią mojego projektu, który pojawi się na blogu. Projekt – jak sama nazwa wskazuje – będzie dotyczył… Czytaj dalej »

DSC_0688

Jabłkowy deser fit

Oj tak chodziło za mną coś słodkiego… a tu pustka w lodówce… A jak chce się słodkiego to nie ma… Czytaj dalej »