Śniadanie pełne energii

Śniadanie pełne energi

Śniadanie pełne energii

Czekając na wiosnę czas coś z sobą zrobić, a dokładnie ze swoim umysłem i ciałem. Żeby jak przyjdą piękne słoneczne dni nie wstydzić się ubrać sukienki lub spódnicy  Zależy mi żeby nabrać większej pewności siebie 🙂 A czy mi się uda? zobaczymy…

Najtrudniej jest zacząć, znaleźć odpowiednią motywację. I tak w poszukiwaniu motywacji trafiłam na Ewę Chodakowską. Posłuchałam jej wypowiedzi, poczytałam troszkę na jej stronie, oglądałam rezultaty ćwiczeń innych dziewczyn i postanowiłam spróbować. Jak długo wytrwam??

Oby jak najdłużej…

Mój Dzień 1 z Ewą i śniadanie pełne energii 🙂

Śniadanie pełne energii

Śniadanie pełne energii

Śniadanie pełne energii

  • Czas przygotowania:
  • Czas gotowania:
  • Total time:
  • Yield: 1
  • Poziom trudności: łatwe

Składniki:

  • jogurt typu grecki
  • musli chrupkie z papają, ananasem i bananem
  • 1 banan

Przygotowanie:

  1. Na dno  miseczki lub salaterki wsypujemy musli, na musli dajemy jogurt i plasterki banana. Następnie czynność powtarzamy, aż do wypełnienia naczynia.

  2. Smacznego 🙂

Published on by

Tagi: , , , ,

1 komentarz

  1. Ervisha 6 kwietnia 2013 at 16:35 Reply

    Idealne… mam ochotę 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *